高温天气户外起重作业如何避免中暑
夏季高温酷暑难耐,一点风也没有,走在路上都能汗如雨下,甚至会导致中暑。很多人会认为中暑是因为温度太高导致的,其实这并不仅仅与温度有关,还与湿度、风速、劳动强度等等有着密不可分的关系。靖江市起重设备厂提醒大家,高温天气,在室外起重工作必须做好防暑工作。
1、注意补充水分。夏日人体水分蒸发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已经缺水状况。在食物方面要补充蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类,吃一些能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。
2、当气温到达32摄氏度及以上时,应尽量留在室内并坚持通风;防止正午出行,或长期在野外逗留。如果外出要做好防晒作业,戴太阳镜、遮阳帽或运用遮阳伞,穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。
3、需要备足防暑药物,人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、风油精等。
4、如果不幸中暑,会出现头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、动作不协调、头晕、胸闷、腹痛等多种症状,要尽快到阴凉通风的当地,躺下歇息,用冷毛巾敷在头上和颈部,还能够在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果严重的话要及时送医救治。
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